Paletó

Colesterol alto, LDL, picos de glicose, sobrepeso quase obesidade.
Jornada tripla, duas disciplinas de faculdade, um pós-medio e uma pós-graduação EAD.
Juntei tudo isso com 40 horas semanais de jornada laboral e deu no que deu: ansiedade à mil pelo Brasil e o medo de um piripaque.

Hoje faz 4 meses sem o tal do glúten, sem lactose, com dieta pela nutricionista e três meses fechados de academia. Quase dez quilos a menos.

Descobri um tal de "legg press" e fiz dele o meu exercício perfeito para meus  momentos equinos: dou-lhe pataços direto e reto. Quando cheguei lá, minhas coxas eram grossas e sem forma, pareciam dois pães de nonna italiana, daqueles feito por casa, bem rochonchudos e curtinhos.


Agora, posso dizer que tenho músculos nas pernas e.... Vejam só! Iniciei com 40 quilos de peso pataço acima e agora estou usando 120 quilos. Não que eu queira ficar modelo puro sangue e comer salada de alfafa, nada disso, mas vislumbrar que no meio daquele tecido adiposo todo havia músculos é um prazer inenarrável.

E agora meu desafio é ser Musa Fitness 2017. Menos gordura e mais saúde, antes que o paletó de madeira me convidasse pra um diálogo ao pé do ouvido.